Termin
Kursname
KursNr
Ausbilder
3
Termin(e): 17.04 und 18.04.2021, jeweils von 9.00 bis 13.00 Uhr
Preis: 30 € (Junior: 30 €)
Zusätzl. Kosten: keine
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Lerninhalte: - am 17.04.2021 - Block 1) Praxiswissen Mtb - a) Aufbau+Technik eines ´üblichen´ Mtb`s (Hardtail+Fullsuspension) - b) Provisorische Reparaturmöglichkeiten auf Tour - c) Exakte Einstellung des Bikes erläutern - d) Durchführung des 7 bzw. 10 Punkte Kontrollchecks - Block 2) Bewegungstechnik und -taktik - a) Lockeres Einfahren+Einnahme der Grundposition - b) Balance-Übungen+Stehversuch gegen ein Hindernis - c) Entlasten des Vorder- und Hinterrades+beider Räder - d) Übungen zur kontrollierten Steuerung - am 18.04.2021 - Block1) Bewegungstechnik- und taktik - a) Vertiefung der gestrigen praktischen Lehrinhalte mit neuen Übungen - b) Dosierte+stärkere Anwendung der Bremsen - c) Bergauffahren geradeaus und in großen+kleineren Kurven - d) Bergabfahren geradeaus und in großen+kleineren Kurven - Block 2) Praktische Anwendung des Erlernten - a) Vorbereitung für die Tour durch den Grunewald - b) Fahren auf einfachen+mittleren Trails - c) Zusätzliche Übungen im Gelände - d) Feedback am Ende der Tour und Abschlussrunde
Voraussetzungen: funktionsfähiges Mtb, Helm, Knie- und Ellbogenschützer
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt um 9.00 Uhr: DLRG Station am Teufelssee, Parkplätze auf der rechten Seite am Ende der Teufelsseestr. gegenüber der Kindererholungsstätte vorhanden!
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 12.04.2021
4
Termin(e): 24.04. und 25.04.2021, jeweils 09.00 bis 13.00 Uhr
Preis: 30 € (Junior: 30 €)
Zusätzl. Kosten: keine
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Lehrinhalte: - am 24.04.2021 - Block 1) Grundlegende Bewegungstechnik - a) Wiederholung einiger Übungen vom letzten Wochenende - b) Hindernis überfahren auf ebener Fläche+bergauf - c) Körperhaltung bei steilen Abfahrten - d) Einleitung einer Vollbremsung mit Notabstieg - Block 2) Erweiterte Bewegungstechnik - a) Bergauffahren in engen Kurven - b) Bergabfahren in engen Kurven - c) Treppen hinunterfahren - d) Springen über kleine Schanzen - am 25.04.2021 - Block 1) Wiederholung - a) Vertiefung einiger gestriger Übungen - Block 2) Große Tour - a) Vorbereitung auf eine längere Tour durch den Grunewald - b) Fahren auf mittleren+anspruchsvolleren Trails - c) Zusätzliche Übungen im Gelände - d) Feedback am Ende der Tour+Abschlussrunde
Voraussetzungen: absolvierter erster WE-Kurs oder entsprechende Kenntnisse; funktionsfähiges Mtb, Helm, Knie- und Ellbogenschützer
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt um 9.00 Uhr: DLRG Station am Teufelssee, Parkplätze auf der rechten Seite am Ende der Teufelsseestr. gegenüber der Kindererholungsstätte vorhanden!
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 19.04.2021
5
Termin(e): 29.04, 18.00 Uhr - 03.05.2021, 10.00 Uhr
Preis: 170 € (Junior: 145 €)
Zusätzl. Kosten: FKo, Ü/V
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Anspruchsvolle MTB-Tour über 9 Gipfel entlang der deutsch-tschechischen Grenze mit einer Gesamtstrecke von ca. 162 km und 4.400 Hm in 3 Tagesetappen mit einigen steilen Anstiegen und Abfahrten. Fahrtechnikübungen, Tourenplanung+Orientierung im Gelände.
Voraussetzungen: Gute Kondition und mittlere bis gute ( für die Singletrails im Rabenbergcenter ) Fahrtechnikkenntnisse sind erforderlich. Die Mitnahme von Knieprotektoren wird empfohlen.
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt am 24.09.2021 um 18.00 Uhr in der Pension Teuber in Oberwiesenthal ( zentrale Lage ) - Endzeit: 03.05.2021, 10.00 Uhr in der Pension Teuber nach dem Frühstück. Anreise mit der Bahn bis Chemnitz + weiter mit Bus bis Oberwiesenthal möglich ggf. Vortreffen in Berlin oder Kursinfos per Mail
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 26.04.2021
5
Vorbesprechung: 30.05.2021 ( Uhr) -
Termin(e): 06.06., 18.00 Uhr - 12.06.2021 (10.00 Uhr)
Preis: 270 € (Junior: 235 €)
Zusätzl. Kosten: ggf. für notwendigen Shuttleservice und Eintritt im Bikepark
Leistungen: Organisation/Ausbildung/Führung
Inhalte: Verbesserung der Fahrtechnik durch zahlreiche Übungen in moderatem und anspruchsvollem Gelände, 2 Tagestouren von ca. 4-6 Std. mit ca. 20-40 Km sowie ca. 1.000-1.200 Hm und gemeinsame Planung einer großen Tour mit 1 Ü unterwegs in einer Hütte bzw. Pension, Orientierung im Gelände, Wetterkunde, Flora und Fauna und ggf. Besuch des Bikeparks in Seefeld
Voraussetzungen: Gute Kondition und Fahrtechnikkenntnisse sind für einige steile Passagen erforderlich, die Benutzung eines voll gefederten Mtb und Mitnahme von Protektoren wird empfohlen! Teilnahme ggf. an Vorbereitungstreffen oder Infos per Mail
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Anreise mit Bahn bis Mittenwald möglich (bis Leutasch ca. 18 km) DAV-Karte 4/3 Wetterstein- und Mieminger Gebirge Ost sowie 5/1 Karwendelgebirge www.maps.seefeld.com
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 10.05.2021
4
Termin(e): 02.10. und 03.10.2021, jeweils von 9.00 bis 13.00 Uhr
Preis: 30 € (Junior: 30 €)
Zusätzl. Kosten: keine
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Lerninhalte: - am 02.10.2021 - Block 1) Praxiswissen Mtb - a) Aufbau+Technik eines ´üblichen´ Mtb`s (Hardtail+Fullsuspension) - b) Provisorische Reparaturmöglichkeiten auf Tour - c) Exakte Einstellung des Bikes erläutern - d) Durchführung des 7 bzw. 10 Punkte Kontrollchecks - Block 2) Bewegungstechnik und -taktik - a) Lockeres Einfahren+Einnahme der Grundposition - b) Balance-Übungen+Stehversuch gegen ein Hindernis - c) Entlasten des Vorder- und Hinterrades+beider Räder - d) Übungen zur kontrollierten Steuerung - am 03.10.2021 - Block1) Bewegungstechnik- und taktik - a) Vertiefung der gestrigen praktischen Lehrinhalte mit neuen Übungen - b) Dosierte+stärkere Anwendung der Bremsen - c) Bergauffahren geradeaus und in großen+kleineren Kurven - d) Bergabfahren geradeaus und in großen+kleineren Kurven - Block 2) Praktische Anwendung des Erlernten - a) Vorbereitung für die Tour durch den Grunewald - b) Fahren auf einfachen+mittleren Trails - c) Zusätzliche Übungen im Gelände - d) Feedback am Ende der Tour und Abschlussrunde
Voraussetzungen: funktionsfähiges Mtb, Helm, Knie- und Ellbogenschützer
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt um 9.00 Uhr: DLRG Station am Teufelssee, Parkplätze auf der rechten Seite am Ende der Teufelsseestr. gegenüber der Kindererholungsstätte vorhanden!
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 27.09.2021
6
Termin(e): 09.10. und 10.10.2021, jeweils 09.00 bis 13.00 Uhr
Preis: 30 € (Junior: 30 €)
Zusätzl. Kosten: keine
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Lehrinhalte: - am 09.10.2021 - Block 1) Grundlegende Bewegungstechnik - a) Wiederholung einiger Übungen vom letzten Wochenende - b) Hindernis überfahren auf ebener Fläche+bergauf - c) Körperhaltung bei steilen Abfahrten - d) Einleitung einer Vollbremsung mit Notabstieg - Block 2) Erweiterte Bewegungstechnik - a) Bergauffahren in engen Kurven - b) Bergabfahren in engen Kurven - c) Treppen hinunterfahren - d) Springen über kleine Schanzen - am 10.10.2021 - Block 1) Wiederholung - a) Vertiefung einiger gestriger Übungen - Block 2) Große Tour - a) Vorbereitung auf eine längere Tour durch den Grunewald - b) Fahren auf mittleren+anspruchsvolleren Trails - c) Zusätzliche Übungen im Gelände - d) Feedback am Ende der Tour+Abschlussrunde
Voraussetzungen: absolvierter erster WE-Kurs oder entsprechende Kenntnisse; funktionsfähiges Mtb, Helm, Knie- und Ellbogenschützer
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt um 9.00 Uhr: DLRG Station am Teufelssee, Parkplätze auf der rechten Seite am Ende der Teufelsseestr. gegenüber der Kindererholungsstätte vorhanden!
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 04.10.2021
5
Termin(e): 21.10., 18.00 Uhr - 25.10.2021, 10.00 Uhr
Preis: 170 € (Junior: 145 €)
Zusätzl. Kosten: FKo, Ü/V
Leistungen: Organisation/Ausbildung
Inhalte: Anspruchsvolle MTB-Tour über 9 Gipfel entlang der deutsch-tschechischen Grenze mit einer Gesamtstrecke von ca. 162 km und 4.400 Hm in 3 Tagesetappen mit einigen steilen Anstiegen und Abfahrten. Fahrtechnikübungen, Tourenplanung+Orientierung im Gelände.
Voraussetzungen: Gute Kondition und mittlere bis gute ( für die Singletrails im Rabenbergcenter ) Fahrtechnikkenntnisse sind erforderlich. Die Mitnahme von Knieprotektoren wird empfohlen.
Schwierigkeitsbewertung Technik:
- Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt am 21.10.2021 um 18.00 Uhr in der Pension Teuber in Oberwiesenthal ( zentrale Lage ) - Endzeit: 25.10.2021 um 10.00 Uhr in der Pension Teuber nach dem Frühstück. Anreise mit der Bahn bis Chemnitz + weiter mit Bus bis Oberwiesenthal möglich ggf. Vortreffen in Berlin oder Kursinfos per Mail
Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de
Anmeldung: Online bis 15.10.2021