Indoor*
BouldernSportklettern
- Technik
- Sturztraining
- weitere Aufbaukurse
BouldernSportklettern
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 Termin  | Kursname | Erw (€) | Jun (€) | KursNr | Ausbilder | Max * | Frei * | Buchen | Infos |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.09.20 | Anfängerkurs Bergsteigen im Elbsandstein (Boofenfahrt) | 125 | 110 | 203103 | Marko Roczen | 4 | 0 | Buchen |  |
| Ort: Elbsandsteingebirge Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 24.09., 20.00 Uhr - 27.09.2020, 16.00 Uhr Preis: 125 € (Junior: 110 €) Zusätzl. Kosten: selbständige Anreise (gern auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln), eigene Verpflegung ist mitzubringen (keine Einkaufsmöglichkeit) Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Klettern im Elbsandsteingebirge: Theorie und praktische Umsetzung, Sichern und gebietstypische Besonderheiten, relevante Informationen zu Geologie und Naturschutz. Wegen besonderer Risiken im Elbsandstein bleiben selbständige Vorstiege die Ausnahme. Voraussichtlich längere Fußwege mit Gepäck: Wir übernachten auf traditionelle Weise unter Felsdächern in der Nähe der Klettergipfel. Wegen nicht vorhersehbarer Randbedingungen (Belegung der Boofen, Wetter, naturschutzfachliche Gründe) wird die Entscheidung über den konkreten Ort erst bei Anreise getroffen. Verspätete Ankunft ist nicht möglich, öffentliche Verkehrsmittel empfohlen. Voraussetzungen: Anfängerkurs, gute Kondition notwendig, Ausrüstung (ggf. bei Geschäftsstelle ausleihen) und Verpflegung sind selbst mitzubringen und längere Strecken zu tragen. Grundkenntnisse im Sichern sind vorteilhaft, werden aber zu Beginn gelehrt und geübt. Schwierigkeitsbewertung Technik:   - Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Die persönliche Sicherheitsausrüstung (Gurt, Helm, usw.) ist mitzubringen. Detaillierte Information zur Ausrüstung erfolgt per Mail durch den Kursleiter ca. 3 Wochen im voraus. Ausbilder: Marko Roczen, Email: diogenes@arcor.de Anmeldung: Online bis 24.08.2020 |  | ||||||||
| ab 26.09.20 | MTB-Wochenende am Teufelsberg - 2. Kurs-Wochenende | 30 | 30 | 207006 | Norbert Tritter | 6 | 6 | Buchen | |
| Ort: Teufelsberg Termin(e): 26.09. und 27.09.2020, jeweils 10.30 bis 14.30 Uhr Preis: 30 € (Junior: 30 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Lehrinhalte: - am 26.09.2020 - Block 1) Grundlegende Bewegungstechnik - a) Wiederholung einiger Übungen vom letzten Wochenende - b) Hindernis überfahren auf ebener Fläche+bergauf - c) Körperhaltung bei steilen Abfahrten - d) Einleitung einer Vollbremsung mit Notabstieg - Block 2) Erweiterte Bewegungstechnik - a) Bergauffahren in engen Kurven - b) Bergabfahren in engen Kurven - c) Treppen hinunterfahren - d) Springen über kleine Schanzen - am 27.09.2020 - Block 1) Wiederholung - a) Vertiefung einiger gestriger Übungen - Block 2) Große Tour - a) Vorbereitung auf eine längere Tour durch den Grunewald - b) Fahren auf mittleren+anspruchsvolleren Trails - c) Zusätzliche Übungen im Gelände - d) Feedback am Ende der Tour+Abschlussrunde Treffpunkt der Schulung ist der Parkplatz an der Auffahrt zur ehemaligen US-Radarstation ( dort nicht hochfahren sondern den PKW daneben unten rechts auf dem Parkpl. abstellen) ziemlich am Ende der Teufelsseechaussee VOR dem letzten Parkpl. auf der rechten Seite, dem Teufelssee+dem Waldkindergarten auf der linken Seite um 10.30 Uhr. Voraussetzungen: absolvierter erster WE-Kurs oder entsprechende Kenntnisse; funktionsfähiges Mtb, Helm, Knie- und Ellbogenschützer Schwierigkeitsbewertung Technik: - Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Detaillierte Infos unter Ausbildung & Fahrten/erweiterte Kursinfos Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de Anmeldung: Online bis 04.09.2020 | | ||||||||
| 26.09.20 | Cross-Skating Grundkurs | 15 | 15 | 201006 | Jörg Knackstedt | 6 | 5 | Buchen | |
| Ort: Turngemeinde in Berlin e.V./Sportzentrum und Tempelhofer Feld Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 26.09.2020, 09.30 - 12.30 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: Materialausleihe: Cross-Skates, Stöcke 8 Euro Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Vermittlung technischer Grundkenntnisse zum Cross-Skating (Skilanglauf-Skaten auf luftbereiften Skates mit Bremsen) und Anwendung in einer kleinen Tour (Hasenheide/Tempelhofer Feld). Cross-Skating ist eine den ganzen Körper trainierende Ausdauersportart, die ähnlich der im Skilanglauf praktizierten Skatingtechnik mit Hilfe von luftbereiften Skates und Stöcken auf befestigten Naturböden sowie auf Asphalt ausgeführt wird und das ganze Jahr betrieben werden kann. Durch die sehr wirksamen Bremsen und die ausgereifte Konstruktion der Skates ist Cross-Skating ein sicherer Sport. Dabei ist die Belastung für den Körper durch das gelenkschonende Rollen auf den Luftreifen ebenso gering wie im Skilanglauf. Ähnlich wie das Ski-Skating ist Cross-Skating aufgrund der koordinativen und konditionellen Anforderungen allerdings ein Sport der gelernt und geübt sein will. Voraussetzungen: Keine, (detaillierte Ausrüstungs- und Organisationsinformationen nach Anmeldung) Sonstiges: Cross-Skates und Stöcke können ausgeliehen werden, Helmpflicht, Gelenkschutz ist empfehlenswert. Ausbilder: Jörg Knackstedt, Tel: 0151/53525750, Email: knackstedt.joerg@gmail.com Anmeldung: Online bis 21.09.2020 | | ||||||||
| ab 26.09.20 | Fall- und Sicherungstraining | 45 | 45 | 200723 | Andreas Helmcke, Elias Behnsen | 6 | 0 | Buchen | |
| Ort: DAV Kletterzentrum Berlin Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 26.09. und 27.09.2020 jeweils 16-20 Uhr Preis: 45 € (Junior: 45 €) Zusätzl. Kosten: Halleneintritt Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Sicherungsverhalten optimieren wollen und dazu kommen möchten, Fallen als natürlichen Bestandteil des Sportkletterns zu empfinden. Kernpunkte des Kurses sind das weiche Sichern, auch bei Gewichtsunterschieden, sowie der der Abbau von Sturzangst. Ausgehend von Falltest im Toprope wird das Fallen und weiche Sichern im Vorstieg mit individuell abgestimmten Übungen in sicherem Gelände trainiert. Weitere Themen sind u.a.: Seilführung beim Klettern, Verhalten beim Sichern, Einschätzen der Sturzweite, Maßnahmen bei Gewichtsunterschieden zwischen Sicherer und Kletterer. Es wird mit dem vertrauten Sicherungsgerät geübt, das Erlernen eines neuen Sicherungsgerätes ist kein Kursbestandteil. Voraussetzungen: Kenntnisse Kletterschein Vorstieg, Sicheres Klettern im V. Grad (UIAA) Ausbilder: Andreas Helmcke, Elias Behnsen, Email: kurse@helmcke.name Anmeldung: Online bis 18.09.2020 | | ||||||||
| 27.09.20 | Neu! Das alpine Berlin - Rundwanderung 150 km -Etappe Nordwest (Spandau-Waidmannslust) | 0 | 0 | 206009 | Bernd Schröder | 20 | 5 | Buchen | |
| Ort: Berlin Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 27.09.2020, 10.00- 16.00 Uhr Preis: 0 € (Junior: 0 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung/Führung Inhalte: Treffpunkt: 10.00 Uhr, Bhf. Spandau, Ausgang Seegefelder Straße Länge der Etappe: 19,6 km, ca. 5,0 h (ohne Pausen) Voraussetzungen: Kondition für 20 km, ca. 5,0 h (ohne Pausen) Sonstiges: Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch anmeldepflichtig. Anmeldungen in der Geschäftsstelle oder online auf der Sektionshomepage (Ausbildung / Kursprogramm): www.dav-berlin.de. Dort finden Sie auch alle weiteren Informationen. Es wird bei jedem Wetter gewandert! Ausbilder: Bernd Schröder Anmeldung: Online bis 24.09.2020 |  | ||||||||
| 01.10.20 | MTB-Tour im Erzgebirge | 165 | 140 | 207007 | Norbert Tritter | 5 | 5 | Buchen | |
| Ort: Erzgebirge Termin(e): 01.10., 18.00 Uhr - 05.10.2020. 10.00 Uhr Preis: 165 € (Junior: 140 €) Zusätzl. Kosten: FKo, Ü/V Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Anspruchsvolle MTB-Tour über 9 Gipfel entlang der deutsch-tschechischen Grenze mit einer Gesamtstrecke von ca. 162 km und 4.400 Hm in 3 Tagesetappen mit einigen steilen Anstiegen und Abfahrten. Fahrtechnikübungen, Tourenplanung+Orientierung im Gelände. Voraussetzungen: Gute Kondition und mittlere bis gute ( für die Singletrails im Rabenbergcenter ) Fahrtechnikkenntnisse sind erforderlich. Die Mitnahme von Knieprotektoren wird empfohlen. Schwierigkeitsbewertung Technik: - Schwierigkeitsbewertung Kondition: Sonstiges: Treffpunkt am 01.10.2020 um 18.00 Uhr in der Pension Teuber in Oberwiesenthal ( zentrale Lage ) - Endzeit: 05.10.2020. in der Pension Teuber nach dem Frühstück. Anreise mit der Bahn bis Chemnitz + weiter mit Bus bis Oberwiesenthal möglich Ausbilder: Norbert Tritter, Tel: 0157 / 87 45 41 56, Email: norbert.tritter@web.de Anmeldung: Online bis 05.04.2020 | | ||||||||
| 03.10.20 | Standplatzbau und Mehrseillängen: Einführungskurs | 40 | 40 | 203026 | Albrecht Goebel | 4 | 0 | Buchen | |
| Ort: Kletterturm Teufelsberg oder DAV Kletterzentrum, je nach Wetter Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): Samstag, 03.10.2020 von 10:30 bis 18:30 Uhr Preis: 40 € (Junior: 40 €) Zusätzl. Kosten: ggf. Halleneintritt Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Der Kurs ist eine Einführung in die Seil- und Sicherungstechnik in Mehrseillängen (Alpines Sportklettern). Wir bauen Standplätze an Bohrhaken, sichern Vor- und Nachsteiger, lernen die Seilkommandos und üben das Abseilen. Zuerst werden die Szenarien am Wandfuß aufgebaut, danach klettern wir eine Mehrseillängen-Route und wenden die gelernten Techniken an. Zum Abschluß werden im Rahmen der verfügbaren Zeit ausgewählte Schwerpunkte je nach Interessen der Teilnehmer vertieft oder auch nur kurz vorgestellt. Mögliche Themen: Zusätzliche Standplatz-Varianten (mit Schlinge oder mit Kletterseil), Stände an mobilen Sicherungen (2, 3 oder 4 Fixpunkte mit Rundschlinge und Schnappern oder Cordelette, Südtiroler Stand, Abspannung), Doppelseil (Zwillings- und Halbseiltechnik, Vorstiegssicherung mit Tube und vorgeschaltetem Karabiner), Knoten (Bulinauge in mehreren Varianten, Mastwurf einhändig u. beidhändig, Ankerstich, Achter, Sackstich, Butterfly, Stevedore), Materialkunde (Schlingen, Karabiner, Seile), 3er Seilschaft (Seilweiche, Doppelseil), Behelfsmäßige Bergrettung (Wasserklang oder Schleifknoten, Aufstieg am Seil, Itenbremse, Flaschenzüge, Ablassen, Seilverlängerung). Voraussetzungen: Voraussetzung beim Kletterkönnen der Teilnehmer: Eine 6- (UIAA) sollte in der Kletterhalle meist nach wenigen Versuchen Rotpunkt durchstiegen werden können. Außerdem notwendig ist Erfahrung in der Sicherung von Vorsteigern. Klettererfahrungen am Naturfels und in Mehrseillängen sind nicht erforderlich. Sonstiges: Bitte mitbringen: Klettergurt, Einfachseil (min. 35 m), bequeme Kletterschuhe, 4 Expreßschlingen, Sicherungsgerät. Bringt außerdem sofern vorhanden die Karabiner, Schlingen und Sicherungsgeräte mit, die Ihr in Mehrseillängen verwendet, dieses Material kann auch gestellt werden. Neue Ausrüstung am besten erst nach dem Kurs erwerben. <br> Außerdem mitbringen: passende Kleidung für draußen (ggf. wind- und regendicht), Sonnenschutz, Proviant und ausreichend Trinkwasser. Ausbilder: Albrecht Goebel, Tel: 030-62934632, Email: kurse@albrechtgoebel.de Anmeldung: Online bis 01.10.2020 | | ||||||||
| 04.10.20 | Mehrseillängen Aufbaukurs Verdon | 335 | 300 | 203003 | Lukas Lentz | 3 | 3 | Buchen | |
| Ort: La Palud Sur Verdon Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 04.10., 09.00 Uhr - 10.10.2020, 18.00 Uhr Preis: 335 € (Junior: 300 €) Zusätzl. Kosten: Anreise, Unterkunft, Verpflegung Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Das Ziel des Kurses ist es, die Techniken & Taktiken, welche für die Begehung von Mehrseillängen am Rande der persönlichen Leistungsfähigkeit benötigt werden, zu verbessern. Der Fokus liegt dabei vorallem auf der Bewältigung hoher klettertechnischer Schwierigkeiten. Voraussetzungen: Anmeldung nur nach persönlichem Gespräch möglich Ausbilder: Lukas Lentz, Tel: 0152 / 56 13 48 56, Email: L.Lentz@gmx.de Anmeldung: Online bis 01.08.2020 | | ||||||||
| 04.10.20 | Neu! Das alpine Berlin - Rundwanderung 150 km -Etappe Nord (Waidmannslust - Karow) | 0 | 0 | 206010 | Christopher Alves | 20 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 04.10.2020, 10.00 - 17.00 Uhr Preis: 0 € (Junior: 0 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung/Führung Inhalte: Treffpunkt: 10.00 Uhr, S-Bhf. Waidmannslust, Treppenabgang am nördlichen Bahnsteigende Länge der Etappe: 22,6 km, ca. 6,0 h (ohne Pausen) Voraussetzungen: Kondition für 22,6 km, ca. 6,0 h (ohne Pausen) Sonstiges: Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch anmeldepflichtig. Anmeldungen in der Geschäftsstelle oder online auf der Sektionshomepage (Ausbildung / Kursprogramm): www.dav-berlin.de. Dort finden Sie auch alle weiteren Informationen. Es wird bei jedem Wetter gewandert! Ausbilder: Christopher Alves Anmeldung: Online bis 01.10.2020 | | ||||||||
| 10.10.20 | Behelfsmäßige Bergrettung | 35 | 35 | 203027 | Albrecht Goebel | 4 | 1 | Buchen | |
| Ort: Kletterturm Teufelsberg oder DAV Kletterzentrum, je nach Wetter Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): Samstag, 10.10.2020 von 10:30 bis 17:30 Uhr Preis: 35 € (Junior: 35 €) Zusätzl. Kosten: ggf. Halleneintritt Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Der Kurs vermittelt grundlegende Seiltechniken zur Behelfsmäßigen Bergrettung, die in unvorhergesehenen Situationen oder bei Rückzug und Bergung zum Einsatz kommen können. Damit wird es ggf. möglich, sich selbst, den Partner oder eine andere Seilschaft aus einer Notlage zu befreien. Die Themen sind z.B.: Wasserklang/Schleifknoten, Rücklaufsperren, Flaschenzüge, Abseilen ohne Abseilgerät, Ablassen, Seilverlängerung und Aufstieg am Seil. Wir verwenden dabei kein spezielles Material wie Rollen oder Seilklemmen, sondern nur die Schlingen, Karabiner und Geräte, die beim Klettern von Mehrseillängen ohnehin mitgeführt werden. Voraussetzungen: Voraussetzung beim Kletterkönnen der Teilnehmer: Eine 6- (UIAA) sollte in der Kletterhalle meist nach wenigen Versuchen Rotpunkt durchstiegen werden können. Außerdem notwendig ist Erfahrung in der Sicherung von Vorsteigern. Klettererfahrungen am Naturfels und in Mehrseillängen sind nicht erforderlich. Sonstiges: Bitte mitbringen: Klettergurt, Einfachseil (min. 35 m), bequeme Kletterschuhe, 4 Expreßschlingen, Sicherungsgerät. Bringt außerdem sofern vorhanden die Karabiner, Schlingen und Sicherungsgeräte mit, die Ihr in Mehrseillängen verwendet, dieses Material kann auch gestellt werden. Neue Ausrüstung am besten erst nach dem Kurs erwerben. Außerdem mitbringen: passende Kleidung für draußen (ggf. wind- und regendicht), Sonnenschutz, Proviant und ausreichend Trinkwasser. Ausbilder: Albrecht Goebel, Tel: 030-62934632, Email: kurse@albrechtgoebel.de Anmeldung: Online bis 08.10.2020 | | ||||||||
| 10.10.20 | Karte und Kompass im praktischen Einsatz | 15 | 15 | 200910 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Tempelhofer Feld, Eingang Columbiadamm Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 10.10.2020, 10.00 - 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Auch wer markierten Pfaden folgt oder in der gespurten Loipe läuft kann sich mit einfachen Mitteln besser orientieren und die Sicherheit erhöhen. In diesem Praxis-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit Karte und Kompass vermittelt. Ihr lernt, wie unterwegs mit Karte und Kompass eine Orientierung im Gelände möglich ist. Voraussetzungen: Bitte Kompass und Bleistift mitbringen Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 04.10.2020 | | ||||||||
| 10.10.20 - 10.10.20 | Fall- und Sicherungstraining | 20 | 20 | 200719 | Clemens Herzig | 4 | 0 | Buchen | |
| Ort: DAV-Kletterzentrum Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 10.10.2020, 17-21 Uhr Preis: 20 € (Junior: 20 €) Zusätzl. Kosten: Eintritt Kletterzentrum Leistungen: Inhalte: Praxis erlernen, gut stürzen und gut sichern. Was muss dabei beachtet werden, damit es für Stürzende und Sichernde stimmig ist. Voraussetzungen: Vorstiegserfahrung, Klettern im 5./.6. Grad, nach oben offen Ausbilder: Clemens Herzig Anmeldung: Online bis 26.09.2020 | | ||||||||
| 11.10.20 | Mehrseillängen Aufbaukurs Verdon | 335 | 300 | 203004 | Lukas Lentz | 3 | 3 | Buchen | |
| Ort: La Palud Sur Verdon Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 11.10., 09.00 Uhr - 17.10.2020, 18.00 Uhr Preis: 335 € (Junior: 300 €) Zusätzl. Kosten: Anreise, Unterkunft, Verpflegung Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Das Ziel des Kurses ist es, die Techniken & Taktiken, welche für die Begehung von Mehrseillängen am Rande der persönlichen Leistungsfähigkeit benötigt werden, zu verbessern. Der Fokus liegt dabei vorallem auf der Bewältigung hoher klettertechnischer Schwierigkeiten. Voraussetzungen: Anmeldung nur nach persönlichem Gespräch möglich Ausbilder: Lukas Lentz, Tel: 0152 / 56 13 48 56 Anmeldung: Online bis 01.08.2020 | | ||||||||
| 11.10.20 - 11.10.20 | Fall- und Sicherungstraining | 20 | 20 | 200720 | Clemens Herzig | 4 | 0 | Buchen | |
| Ort: DAV-Kletterzentrum Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): Preis: 20 € (Junior: 20 €) Zusätzl. Kosten: Eintritt Kletterzentrum Leistungen: Inhalte: Praxis erlernen, gut stürzen und gut sichern. Was muss dabei beachtet werden, damit es für Stürzende und Sichernde stimmig ist. Voraussetzungen: Vorstiegserfahrung, Klettern im 5./.6. Grad, nach oben offen Ausbilder: Clemens Herzig Anmeldung: Online bis 26.09.2020 | | ||||||||
| 11.10.20 | Neu! Das alpine Berlin - Rundwanderung 150 km -Etappe Nordost (Karow – Wuhletal) | 0 | 0 | 206011 | N.N. | 20 | 15 | Buchen | |
| Ort: Berlin Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 11.10.2020, 10.00 - 17.00 Uhr Preis: 0 € (Junior: 0 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung/Führung Inhalte: So, 11.10: Etappe Nordost (Karow – Wuhletal), 22,5 km, ca. 6,0 h (ohne Pausen), T: 10.00 Uhr S-Karow, Treppenabgang am nördlichen Bahnsteigende, Leitung: noch offen Voraussetzungen: Kondition für 22,5 km, ca. 6,0 h (ohne Pausen) Sonstiges: Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch anmeldepflichtig. Anmeldungen in der Geschäftsstelle oder online auf der Sektionshomepage (Ausbildung / Kursprogramm): www.dav-berlin.de. Dort finden Sie auch alle weiteren Informationen. Es wird bei jedem Wetter gewandert! Ausbilder: N.N. Anmeldung: Online bis 09.10.2020 | | ||||||||
| 17.10.20 | GPS im praktischen Einsatz | 15 | 15 | 200911 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Kreuzung Treskowallee/Rummelsburger Landstraße Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 17.10.2020, 10.00 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: GPS-gestützte Navigationsgeräte sind bei vielen Outdooraktivitäten nicht mehr wegzudenken. Die mitgelieferten Handbücher helfen in der Benutzung leider kaum weiter. Hier lernt Ihr die Funktionen und Einstellungen eures Gerätes kennen, angefangen vom Kartenmaterial bis zur Nutzung von Wegpunkten, Routen und Tracks. Die wichtigsten Einstellung werden erläutert und es werden viele Funktionen erprobt. Im Kurs besteht die Möglichkeiten, die benötigte Karte für Berlin in das Gerät zu übertragen. Zwei Leihgeräte stehen im Kurs zur Verfügung.. Voraussetzungen: Falls vorhanden, eigenes GPS mit aufgeladenen Akkus mitbringen. Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 11.10.2020 | | ||||||||
| 22.10.20 | Anfängerkurs Bergsteigen im Elbsandstein (Boofenfahrt) | 120 | 105 | 203106 | Marko Roczen | 4 | 0 | Buchen | |
| Ort: Elbsandsteingebirge Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 22.10.2020 (20.00 Uhr) bis 25.10.2020 (16.00 Uhr) Preis: 120 € (Junior: 105 €) Zusätzl. Kosten: FKo, V, selbständige Anreise (gern auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln), eigene Verpflegung ist mitzubringen (keine Einkaufsmöglichkeit) Leistungen: Inhalte: Klettern im Elbsandsteingebirge: Theorie und praktische Umsetzung, Sichern und gebietstypische Besonderheiten, relevante Informationen zu Geologie und Naturschutz. Wegen besonderer Risiken im Elbsandstein bleiben selbständige Vorstiege die Ausnahme. Voraussichtlich längere Fußwege mit Gepäck: Wir übernachten auf traditionelle Weise unter Felsdächern in der Nähe der Klettergipfel. Wegen nicht vorhersehbarer Randbedingungen (Belegung der Boofen, Wetter, naturschutzfachliche Gründe) wird die Entscheidung über den konkreten Ort erst bei Anreise getroffen. Verspätete Ankunft ist nicht möglich, öffentliche Verkehrsmittel empfohlen. Voraussetzungen: Anfängerkurs, gute Kondition notwendig, Ausrüstung (ggf. bei Geschäftsstelle ausleihen) und Verpflegung sind selbst mitzubringen und längere Strecken zu tragen. Grundkenntnisse im Sichern sind vorteilhaft, werden aber zu Beginn gelehrt und geübt. Sonstiges: Die persönliche Sicherheitsausrüstung (Gurt, Helm, usw.) ist mitzubringen. Detaillierte Information zur Ausrüstung erfolgt per Mail durch den Kursleiter ca. 3 Wochen im voraus. Ausbilder: Marko Roczen, Email: diogenes@arcor.de Anmeldung: Online bis 28.09.2020 | | ||||||||
| 31.10.20 | Cross-Skating Grundkurs | 15 | 15 | 201007 | Jörg Knackstedt | 6 | 6 | Buchen | |
| Ort: Turngemeinde in Berlin e.V./Sportzentrum und Tempelhofer Feld Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 31.10.2020, 09.30 - 12.30 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: Materialausleihe: Cross-Skates, Stöcke 8 Euro Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Vermittlung technischer Grundkenntnisse zum Cross-Skating (Skilanglauf-Skaten auf luftbereiften Skates mit Bremsen) und Anwendung in einer kleinen Tour (Hasenheide/Tempelhofer Feld). Cross-Skating ist eine den ganzen Körper trainierende Ausdauersportart, die ähnlich der im Skilanglauf praktizierten Skatingtechnik mit Hilfe von luftbereiften Skates und Stöcken auf befestigten Naturböden sowie auf Asphalt ausgeführt wird und das ganze Jahr betrieben werden kann. Durch die sehr wirksamen Bremsen und die ausgereifte Konstruktion der Skates ist Cross-Skating ein sicherer Sport. Dabei ist die Belastung für den Körper durch das gelenkschonende Rollen auf den Luftreifen ebenso gering wie im Skilanglauf. Ähnlich wie das Ski-Skating ist Cross-Skating aufgrund der koordinativen und konditionellen Anforderungen allerdings ein Sport der gelernt und geübt sein will. Voraussetzungen: Keine, (detaillierte Ausrüstungs- und Organisationsinformationen nach Anmeldung) Sonstiges: Cross-Skates und Stöcke können ausgeliehen werden, Helmpflicht, Gelenkschutz ist empfehlenswert. Ausbilder: Jörg Knackstedt, Tel: 0151/53525750, Email: knackstedt.joerg@gmail.com Anmeldung: Online bis 25.10.2020 | | ||||||||
| 31.10.20 | Fall- & Sicherungstraining | 40 | 40 | 200706 | Carola Senf, Gunter Groß | 6 | 0 | Buchen | |
| Ort: DAV Kletterzentrum Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 31.10. und 01.11.2020, jeweils 11.00 - 15.00 Uhr Preis: 40 € (Junior: 40 €) Zusätzl. Kosten: Eintritt DAV Kletterzentrum Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Der Kurs wird in kleiner Gruppe (6TN) mit zwei Übungsleiter*innen durchgeführt. Inhalt ist: Wiederholung des Sicherungsupdates, Überprüfung der Sicherungskompetenz, Fallen im Toprope, Vorstiegsstürze mit individuell abgestimmten Übungen in sicherem Gelände, Demonstration von Sturzweiten, Maßnahmen bei Gewichtsunterschieden, dynamisches Sichern, bodennahes Sichern/Klettern Voraussetzungen: Die Teilnehmer*innen beherrschen die Sicherung im Vorstieg mit mindestens einem Sicherungsgerät. Ausbilder: Carola Senf, Gunter Groß, Email: seahagg@web.de Anmeldung: Online bis 15.10.2020 | | ||||||||
| 14.11.20 - 14.11.20 | Orientierung mit App unterwegs | 15 | 15 | 200912 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Kreuzung Treskowallee/Rummelsburger Landstr. Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 14.11.2020, 10.00 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Ein Smartphone hat fast jeder bei Touren dabei. In diesem Kurs werden Kriterien für die Auswahl der nützlichsten Apps vorgestellt und einige Apps beispielhaft ausprobiert. Vor dem Kursbeginn wird eine Liste vorgeschlagener Apps versandt. Draußen werden die grundlegenden Funktionen verglichen und ihr erhaltet einige Anregungen für die Vor- und Nachbereitung eigener Touren, um beim nächsten Mal gut vorbereitet zu sein. Voraussetzungen: Smartphone (Android oder iOS) mit geladenem Akku und installierten Apps Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 08.11.2020 | | ||||||||
| 21.11.20 | Orientierung mit Karte und Kompass im Wald | 15 | 15 | 200913 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Wuhlheide, Treffpunkt: Treskowallee/Rummelsburger Landstr. Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 21.11.2020, 10.00 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Auch wer markierten Pfaden folgt oder in der gespurten Loipe läuft kann sich mit einfachen Mitteln besser orientieren und die Sicherheit erhöhen. In diesem Praxis-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit Karte und Kompass vermittelt. Ihr lernt Möglichkeiten kennen, wie Ihr Euch unterwegs mit Karte und Kompass orientiern könnt, wenn man sich z.B. im Wald befindet und nicht über große Entfernungen das Gelände überblicken kann. Voraussetzungen: Spiegelkompass (gibt es in der Geschäftsstelle im Verleih) und Bleistift mitbringen Bitte einen Kompass mitbringen (zwei Partner können sich diesen auch teilen). Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 13.11.2020 | | ||||||||
| 26.11.20 | Klimmzug oder platt machen? Schlaue Trainingsplanung im Sportklettern und Bouldern | 0 | 0 | 200815 | Moritz Trapp | 20 | 20 | Nicht nötig | |
| Ort: Internt Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 26.11.2020, 19.00 bis 21.00 Uhr Preis: 0 € (Junior: 0 €) Zusätzl. Kosten: Keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: ZIel des Abends ist die Vermittlung von Trainingskonzepten und Tipps, um sich selbst zielgerichteter Coachen zu können Voraussetzungen: Keine Ausbilder: Moritz Trapp Anmeldung: Online bis 19.11.2020 | | ||||||||
| 13.12.20 | Mentales Training fürs Bouldern | 20 | 20 | 203203 | Clemens Herzig | 6 | 6 | Buchen | |
| Ort: Bouldergarten Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 13.12.2020, 10.00 -16.00 Uhr Preis: 20 € (Junior: 20 €) Zusätzl. Kosten: Eintritt Bouldergarten Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Wir lernen Werkzeuge kennen um unsere Sturzangst beim Bouldern zu bekämpfen und Boulder konzentriert, fokusiert und motiviert zu klettern. Voraussetzungen: sicheres Bouldern im mittleren Schwierigkeitsbereich Ausbilder: Clemens Herzig Anmeldung: Online bis 01.12.2020 | | ||||||||
| 09.01.21 | Übungen zur Verschüttetensuche mit LVS-Geräten | 15 | 15 | 210901 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Treffpunkt Treskowallee/Hegemeisterweg Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 09.01.2021, 9.30 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Lawinensuchgeräte sind bei zahlreichen Aktivitäten im alpinen Bereich im Einsatz - das beginnt bereits bei Schneeschuhtouren. Wir werden die unterschiedlichen Geräte kennenlernen und im Gelände den richtigen Einsatz von Lawinensuchgeräten üben. Falls vorhanden können eigene Geräte mitgebracht werden. Treffpunkt: Straßenbahnhaltestelle Hegemeisterweg um 9:30 Uhr Voraussetzungen: keine Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 03.01.2021 | | ||||||||
| 10.01.21 | Übungen zur Verschüttetensuche mit LVS-Geräten | 15 | 15 | 210902 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Treffpunkt Treskowallee/Hegemeisterweg Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 10.01.2021, 9.30 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Lawinensuchgeräte sind bei zahlreichen Aktivitäten im alpinen Bereich im Einsatz - das beginnt bereits bei Schneeschuhtouren. Wir werden die unterschiedlichen Geräte kennenlernen und im Gelände den richtigen Einsatz von Lawinensuchgeräten üben. Falls vorhanden können eigene Geräte mitgebracht werden. Treffpunkt: Straßenbahnhaltestelle Hegemeisterweg um 9:30 Uhr Voraussetzungen: keine Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 03.01.2021 | | ||||||||
| 16.01.21 | Klettertechnik für Kletterneulinge | 25 | 25 | 210701 | Klee Michel | 6 | 5 | Buchen | |
| Ort: DAV Kletterzentrum Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 16.01.2021, 9.30 bis 17.30 Uhr Preis: 25 € (Junior: 25 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Wenn die ersten Kletterzüge gemacht sind und das Sichern gelernt ist, folgt das Erlernen der Klettertechnik, um höhere Schwierigkeitsgrade erklimmen zu können und kraftsparender zu klettern. An diesem Wochenende lernt ihr die Grundklettertechniken wie Gewichtsverlagerung, Fuß/Grifftechnik, Spreizen/Stützen, Eindrehen. Wir üben im Boulderbereich und an der Wand. Geeignet ist der Kurs für Kletternde im 5. Grad, Vor- und Nachstieg. Voraussetzungen: Klettern im 5. Grad, Vor/Nachstieg Ausbilder: Klee Michel, Email: kleemichel@arcor.de Anmeldung: Online bis 06.01.2021 | | ||||||||
| 27.03.21 | GPS im praktischen Einsatz | 15 | 15 | 210904 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Kreuzung Treskowallee/Rummelsburger Landstraße Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 27.03.2020, 10.00 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: GPS-gestützte Navigationsgeräte sind bei vielen Outdooraktivitäten nicht mehr wegzudenken. Die mitgelieferten Handbücher helfen in der Benutzung leider kaum weiter. Hier lernt Ihr die Funktionen und Einstellungen eures Gerätes kennen, angefangen vom Kartenmaterial bis zur Nutzung von Wegpunkten, Routen und Tracks. Die wichtigsten Einstellung werden erläutert und es werden viele Funktionen erprobt. Im Kurs besteht die Möglichkeiten, die benötigte Karte für Berlin in das Gerät zu übertragen. Zwei Leihgeräte stehen im Kurs zur Verfügung. Voraussetzungen: Falls vorhanden, eigenes GPS mit aufgeladenen Akkus mitbringen. Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 14.03.2021 | | ||||||||
| 31.03.21 | Alpiner Infoabend - eine kleine Physik des Kletterns | 0 | 0 | 210801 | Dieter Engel | 30 | 30 | Nicht nötig | |
| Ort: Geschäftsstelle Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 31.03.2021, 19.00 - 21.00 Uhr Preis: 0 € (Junior: 0 €) Zusätzl. Kosten: - Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Infoabend über die Kräfte, die beim Klettern auf uns und unser Material sowie auf Standplatz u. Zwischensicherung wirken. Sturzzug - Fangstoß - Durchlaufwert von Sicherungsgeräten - Kräfte bei Standplatz- u. Körpersicherung - Belastung von Standplatz u. Zwischensicherung Voraussetzungen: keine, Nichtmitglieder können ebenfalls teilnehmen Ausbilder: Dieter Engel Anmeldung: Online bis 31.03.2021 | | ||||||||
| 10.04.21 | Navigation in der Praxis | 15 | 15 | 210903 | Jörg Lange | 8 | 8 | Buchen | |
| Ort: Berlin, Wuhlheide, Kreuzung Treskowallee/Rummelsburger Landstr. Vorbesprechung: .. ( Uhr) - Termin(e): 10.04.2021, 10.00 bis 13.00 Uhr Preis: 15 € (Junior: 15 €) Zusätzl. Kosten: keine Leistungen: Organisation/Ausbildung Inhalte: Eine Karte sollte eigentlich immer dabei sein, ein Handy haben auch viele mit, wenn sie unterwegs sind. Wozu braucht man dann noch einen Kompass? Warum kauft überhaupt jemand ein GPS-Geräte, wo es doch Apps gibt , die ganz viel können? Auf einem kleinen Spaziergang in der Wuhlheide werden die verschiedenen Möglichkeiten zur Orientierung unterwegs praktisch vorgestellt. Dabei lernt Ihr die unterschiedlichen Einsatzbereiche kennen und könnt auf der nächsten Tour gut vorbereitet nicht verloren gehen. zum Kurs könnt Ihr mitbringen, was Ihr habt: Kompass, Höhenmesser, Handy mit App, GPS-Gerät. Voraussetzungen: keine Ausbilder: Jörg Lange, Tel: (0163) 4093236, Email: joerg.lange@gmx.li Anmeldung: Online bis 28.03.2021 | | ||||||||
